Vamos falar sobre a tenossinovite de De Quervain, uma condição que pode causar bastante desconforto no seu dia a dia. 

Você já sentiu dor na base do polegar e no punho, especialmente ao segurar objetos, torcer panos ou até ao carregar seu bebê? Esta condição é um processo inflamatório que afeta os tendões extensor e abdutor do polegar.

Sintomas

Os principais sintomas incluem:

• Dor na base do polegar: Que piora com movimentos como segurar, apertar ou torcer.
• Inchaço: Pode haver aumento de volume na lateral do punho.
• Desconforto matinal: Maior incômodo ao acordar.
• Dificuldade de movimento: Em casos avançados, pode ser difícil realizar movimentos com o polegar ou segurar objetos.
• Sensação de estalo: Ao mover o polegar.

Causas

A tenossinovite de De Quervain é causada pela inflamação dos tendões do polegar devido a atividades repetitivas ou esforço excessivo. Algumas causas comuns incluem:

• Movimentos repetitivos: Atividades que envolvem a utilização frequente do polegar, como segurar um bebê, tocar instrumentos musicais, ou digitar.
• Alterações hormonais: Especialmente durante a gravidez ou menopausa.
• Traumas: Lesões diretas no pulso ou no polegar.
• Condições médicas: Como artrite reumatoide, que pode aumentar o risco de desenvolver a condição.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito por um Cirurgião da Mão que testará a sensibilidade sobre os tendões no punho e verificará a presença de inchaço. Um teste comum é a flexão do polegar em direção à palma da mão. Exames complementares, como a ultrassonografia, também podem ser úteis para confirmar o diagnóstico.

Tratamento e Recuperação

O tratamento vai depender da gravidade dos seus sintomas e pode incluir:

• Pausas nos movimentos dolorosos
• Injeção de corticosteroide
• Uso de tala para imobilização
• Medicamentos anti-inflamatórios
• Cirurgia, em casos refratários aos tratamentos anteriores, para liberar a pressão sobre os tendões

Em casos iniciais, a infiltração de corticosteroide pode ser eficaz para reduzir a inflamação. A cirurgia é uma opção para aliviar a pressão sobre o tendão, seguida por fisioterapia para recuperação da força e mobilidade.

Prevenção

Para prevenir a tenossinovite de De Quervain, é importante evitar movimentos repetitivos que envolvam a extensão do polegar e flexão do punho, além de manter uma boa postura e ergonomia durante atividades diárias.

Se você está sentindo algum desses sintomas, não espere! Procure ajuda de um Cirurgião da Mão. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para evitar complicações e melhorar sua qualidade de vida.

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Eu, Dr. Guilherme Ogawa, estou aqui para te ajudar.

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Juntos, podemos encontrar a melhor solução para aliviar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Não deixe que a dor e o desconforto atrapalhem suas atividades diárias. Estou à disposição para cuidar da sua saúde e bem-estar.